Maandag 25 augustus 2008

Beste bloggers,

De laatste 2 dagen hebben we nog zeer mooie momenten mogen meemaken, de 4x100m die met zilver uitpakte en dan Tia die op een sublieme manier goud won. Dit zijn prestaties waar je kippenvel van krijgt.

Ondertussen ben ik beginnen inpakken want deze avond vertrekken we naar huis. Nathalie zal zich opnieuw focussen op een volgend doel, nl. het WK halve marathon. De conditie is nog steeds goed en ik weet zeker dat ze deze zal tonen.

Bedankt aan iedereen voor de steun die Nathalie gekregen heeft en hopelijk heeft iedereen die aanwezig was in Destelbergen (groot scherm) er van genoten. Ik dank dan ook Erik en Brigitte nog eens extra voor dit initiatief.  

Tot in België.

Groetjes,

Kurt

Zaterdag 16 augustus 2008

Beste bloggers,

De competitie zit er reeds op voor Nathalie, na een zeer snelle (verschroeiend tempo) wedstrijd was Nathalie ontgoocheld. Niet door haar prestatie maar door de toptijden die de andere atletes liepen. Zo zie je maar dat OS van zeer hoog niveau is en dat je boven uw eigen mogelijkheden moet presteren. Nathalie had tijdens de wedstrijd een goed gevoel maar door het moordende tempo in de beginfase (9’17 op 3000m, is 1 sec sneller dan haar PR op 3000m) heeft ze zich misschien overschat. Jammer want op training in Yantaï liep ze uitstekende tijden, enkel hier in Beijing na de vliegtuigreis was het looppatroon iets stroever. De dag voor de wedstrijd gingal beter en tijdens de opwarming draaiden de beentjes goed. Ze liep gisteren wel 5” sneller als in Osaka, dit is natuurlijk een magere troost. Deze morgen (5u45) was ze reeds wakker en zag ze het helemaal niet zitten om los te lopen of te aquajoggen.

Groetjes,

Kurt

De Vos: "Heb mezelf niks te verwijten"

vr 15/08/08 - Tirunesh Dibaba heeft de 10.000 meter gewonnen in een erg snelle 29'54"66. De Ethiopische wierp met een ultieme versnelling in de laatste ronde de Turkse Elvan Abeylegesse af. Nathalie De Vos werd twee keer gedubbeld en was 24e.

De Nederlandse Lornah Kiplagat legde van bij de start een verschroeiend tempo op.

(Belga)

Dibaba en Abeylegesse namen het heft over.

De laatste rondes liepen ze met zijn tweeën, maar in de laatste hectometers moest de Turkse toch passen.

Dibaba, tweevoudig wereldkampioene op de 10.000 meter, liep een olympisch record en de tweede tijd aller tijden.

Enkel de Chinese Wang Junqia liep in 1993 en uitgerekend in Peking sneller: 29'31"78.

Abeylegesse kon ook een record op zak steken: met 29'56"34 deed niemand in Europa beter.

De Amerikaanse Shalane Flanagan veroverde het brons.

De Vos: "Heb mezelf niks te verwijten"

Nathalie De Vos (foto) liep ongeveer dezelfde tijd als op het WK in Osaka. Toen was dat goed voor een 11e plaats, nu wordt ze pas 24e.

 

(Belga)

"Wat wil je, op de Spelen is iedereen in topvorm", zegt De Vos.

"Ik had verwacht dat het snel zou gaan, dat was de enige podiumkans voor Kiplagat. Maar iedereen bleef maar aanklampen en er ontstonden geen groepjes."

"Ik had gehoopt op de top 16, maar ik wist wel dat dat moeilijk zou zijn", vertelt ze.

"Ik kampte de voorbije maanden met blessures, maar wil mij daar niet achter verschuilen."

"De omstandigheden hier waren gewoon moordend, zeker met zo'n tempo."

"Ik denk niet dat ik mezelf iets kan verwijten. Over vier jaar loop ik de marathon in Londen. Dat moet me beter liggen."

Nathalie De Vos strandde als 24ste op de 10.000 meter. De 25-jarige Oost-Vlaamse legde de afstand af in een tijd van 32:33.45.

'Ik vind dat ik niet slecht gelopen heb', vertelde De Vos, die vorig jaar op het WK in Osaka 11e werd. 'Ik heb zelfs vijf seconden sneller gelopen dan in Osaka. Maar de anderen lopen veel rapper.'

Ik wist dat Kiplagat zou sleuren, omdat dat haar enige kans was op een medaille. Ik dacht dat het zou uiteenspatten, maar het is onvoorstelbaar hoe sterk de rest was en hoe snel ze allemaal gelopen hebben.'

Ik had misschien een betere voorbereiding kunnen hebben, maar ik heb de laatste weken toch goed kunnen werken, en ik heb de goede conditie te pakken. Bewijs daarvan is dat ik hier een groot deel van de wedstrijd alleen heb gelopen, en dat ik toch sneller ben dan in Osaka.'

Ik heb nu wel zin om volgend jaar over te schakelen naar de marathon. Dat is iets voor mij, want ik kan echt een eigen wedstrijd lopen en goed doseren. Maar eerst hoop ik geselecteerd te worden voor het WK halve marathon op 12 oktober in Rio de Janeiro.'

Vrijdag 15 augustus 2008

Hey !

De wedstrijddag is aangebroken, in tegenstelling met gisteren is het vandaag warm en zonnig, enkel de vochtigheid ontbreekt hier. Voor het eerst zijn we de zon stralen en dat geeft een aangenaam gevoel.

Alle 32 deelneemsters zullen aan de start verschijnen. Het deelnemersveld. is echt wereldtop, er is niemand die trager is dan Nathalie dit jaar. Ze zal hier een topprestatie moeten neerzetten om top 16 te lopen. Als de benen aanvoelen zoals in Yantaï heb ik er een goed oog in want ze heeft nog nooit zo snel gelopen op training en dit zonder echt diep te gaan.

Momenteel beginnen de zenuwen bij mezelf ook op te komen, tenslotte hebben we er een volledig jaar voor gewerkt met ups en downs. Nu is het de periode van de ups en kan ik Nathalie niets meer verwijten. Ik weet wat ze er allemaal voor gedaan heeft (en dat was heel veel, uren in het water trainen, bilspieren optrainen, enz.). Ik respecteer dan ook Nathalie haar prestatie want  ik zou die vele uren training niet kunnen opbrengen alsook haar sociaal leven (die ze niet heeft) moeten opofferen voor haar sport.

Momenteel komen de tranen me in de ogen en begin ik te beseffen hoe hard het kan zijn als atleet. Ik ben ervan overtuigd dat Nathalie deze avond zal beloond worden voor haar inzet en vertrouwen.

Ze gaat ervoor vanavond en zal er alles aan doen om een topprestatie neer te zetten.

Groetjes vanuit Beijing,

Kurt

Donderdag 14 augustus 2008

Beste bloggers,

De wedstrijd komt heel dichtbij. Nathalie zal morgen haar finale lopen waar ze een volledig jaar heeft naar uitgekeken. De trainingen verliepen prima en ze is er klaar voor. Ze heeft de traagste tijd van de 32 deelneemsters dit jaar en zal dus een grootse prestatie moeten neerzetten. Ik ben er van overtuigd dat dit zal lukken want het gevoel is zeer goed en ze is extra gemotiveerd.

Nathalie zal dan ook haar eigen wedstrijd lopen en naar niemand anders kijken.

Gisteren ben ik naar het Olympisch dorp geweest maar als buitenstaander is het onmogelijk om binnen te geraken. Het is super beveiligd door een grote afsluiting en om de 100m staat een politieagent. Gisteren was het voor Nathalie nogal hectisch, eerst persconferentie, trainen en een beetje de weg zoeken (trainingsfaciliteiten, restaurant, enz.). Vandaag zal het beter zijn en zal ze voldoende kunnen rusten.

Het stadium ligt op 3km van het Olympisch dorp dus dat is wel fijn. Deze morgen ben ik vanuit ons appartement al lopend vertrokken en ben ik volledig rond Olympisch green gelopen (volledig afgesloten). Dit was een “rondje” van amper 1u05. De Chinezen zien alles in het groot, de wegen zijn zeer ruim zodat het drukke verkeer minder opvalt.

Groetjes,

Kurt

Zondag 10 augustus 2008

Ondertussen verloopt de voorbereidende stage zoals we dit willen. De trainingen gaan steeds beter en het vertrouwen groeit. Vandaag staat er volledige dag rust op het programma om de voorbije dagen te verteren. Nathalie wordt ook heel goed behandeld door onze kiné’s die knap werk leveren om alle atleten een comfortabel gevoel te geven. We voelen ons hier thuis mede door de gezonde en gevarieerde voeding van onze koks Frank Fol en Kris Wijnants.

Dinsdag vertrekken we richting Beijing en scheiden onze wegen. Nathalie gaat naar het Olympisch dorp en ikzelf ga met een aantal trainers op appartement. Vanaf dinsdag zal je waarschijnlijk niets meer van me horen want op het appartement is er geen internet.

Je kan op vrijdag 15 augustus de wedstrijd volgen om 16u45. Vanaf 26 augustus zal Nathalie of ikzelf een verslag op de site laten plaatsen.

Groetjes,

Kurt

Woensdag 6 augustus 2008

Beste bloggers,

We zijn goed aangekomen in Yantaï. Na een vermoeiende reis hebben we toch nog in de namiddag de beentjes eventjes gestrekt en dat was nodig. Nathalie en ikzelf hadden loden benen maar na 10’ liep alles veel beter.

Ondertussen zijn we 2 dagen verder en beginnen de trainingen vlot te gaan wat erop wijst dat de jetlag stilaan verwerkt is.

Alles verloopt hier prima en de sfeer is goed tussen de atleten. Iedereen is gemotiveerd en wil het beste van zichzelf geven. Ondertussen zijn er reeds enkele atleten vertrokken naar Beijing om daar hen laatste voorbereidingen te doen voor de competitie.

Groetjes,

Kurt

Vanaf nu tot na de Olympische spelen zal er niet veel verschijnen op de site ; zie deze melding van Nathalie :

Beste Chris
 
Gelieve op de site niets te willen vermelden met de Olympische Spelen e.d. Iedereen mag zichzelf niet associëren met de Spelen. Dus mogen er ook geen foto's op de site komen. Enkel een persoonlijke impressie is toegelaten. Ook alle symbolen e.d. die met de Spelen te maken hebben, mogen niet gebruikt worden.
 
Alvast bedankt!
 
Groetjes,
 
Nathalie

Donderdag 31 juli 2008

Hey !

Vlak voor mijn vertrek naar het Verre Oosten wou ik jullie nog even laten weten hoe het nu met mij gaat.

Zoals ik twee weken geleden vermeldde, liep ik vorige week drie wedstrijden om zo nog wat wedstrijdritme op te doen. De eerste wedstrijd was een 3000m te Brasschaat. Bedoeling was om hier een eerste keer wat wedstrijdritme op te doen en in dat opzicht liep ik eerder een voorzichtige wedstrijd om zo met een redelijk goede tijd mij mentaal klaar te maken voor het belangrijkere werk. Zo bleef ik bijna de volledige wedstrijd volgen in het spoor van Elke Van Hoeymissen, die dit seizoen al regelmatig goede tijden liet noteren. De laatste 800m was lastig, maar ik slaagde er toch in te eindigen in een mooie 9’20”. Vooral de manier waarop was bemoedigend.

In het weekend stond er dan een 5000m gemengd te Oordegem op het programma en een dag later een 5km stratenloop te Oostende.

Voor de gemengde 5000m had ik gezorgd voor 2 tempomakers om me het zo wat gemakkelijker te maken een redelijke tijd neer te zetten. De eerste haas van dienst was natuurlijk Kurt himself en de tweede Berten De Vleesschauwer. Deze 2 mannen deden hun werk supergoed, maar de atlete in kwestie kon het vooropgestelde tempo niet volgen wegens een mindere dag. Blijkbaar waren de beentjes nog niet zo goed hersteld van de wedstrijd te Brasschaat. Ik heb de wedstrijd zo goed mogelijk uitgelopen en behaalde een tijd van 15’58”. Niet echt slecht, maar toch hadden we ietsje sneller gehoopt.
De dag erna stond ik dan opnieuw aan de start van een 5km, deze keer een stratenloop. Kurt was ook terug van de partij om in de eerste 2km terug het tempo op te leggen. Deze keer merkte ik reeds vanaf de start dat de beentje mijn niet in de steek zouden laten. Al na anderhalve km liet Kurt mij alleen verder lopen en vroegen we aan Patrick Van Peteghem om mij nog iets verder mee te nemen. Uiteindelijk won ik de wedstrijd in een goede 15’51” met 26” voorsprong op Elke Van Hoeymissen. Zeker na de wedstrijd te Oordegem had ik nooit gedacht dat het zondag zo goed zo gaan.

Met deze wedstrijden in de benen kan ik eigenlijk tevreden terugkijken op vorige week. Hieruit blijkt dat ik naar de goede conditie aan het toegroeien ben.