Gisteren in de late voormiddag stond er een stevige training op het programma. De wind was niet te doen maar toch deed Nathalie haar training. Het verliep allemaal heel soepel en de tijden logen niet, deze zijn nog nooit zo snel geweest op training zonder echt diep te gaan. In de namiddag zijn we naar Zernez gereden en hebben we daar eventjes rond gewandeld. Daarna stond nog een herstelduurloop op het menu. ’s Avonds waren we beiden moe en zijn we vroeg in bed gekropen.

Deze morgen hebben we samen een duurloop gedaan. Een eerste gedeelte door het bos en daarna langs het meer teruggekeerd. Op sommige momenten had ik het knap lastig maar ik heb het toch volgehouden. Na een goed ontbijt hebben we terug energie om er deze middag opnieuw tegenaan te gaan, alhoewel het een rustige training is.

Gisteren stonden er 2 recuperatietrainingen op het programma. In de vroege ochtend heb ik meegelopen maar de benen voelden moe aan. Begrijpelijk na de training van woensdag waarin ik tegenwind Nathalie uit de wind zette. Bij Nathalie is er nog geen vermoeidheid te merken. In de namiddag wou Nathalie eens alleen lopen zodat ze mijn gezaag niet steeds moet aanhoren. Ze had goede benen zei ze, volgens de Suunto hartslagmeter zag er alles goed uit.

Ikzelf heb ervan geprofiteerd om eens een lange fietstocht te maken. Vanuit Maloja ben ik richting Chiavenna gereden, de Malojapas naar beneden en steeds blijven afdalen tot mijn bestemming. Het was 33km bergaf met een hoogteverschil van 1400m. Het uitzicht was prachtig maar in het terugkeren had ik het knap lastig want 33km aan één stuk klimmen is niet van de poes. Uiteindelijk duurde mijn fietstocht 3u20 en ik had een gemiddelde van 22km/u wat zeker niet slecht is.

’s Avonds hebben we nog gezellig bijgepraat met mensen uit Oostende. In de vroege ochtend liepen ze steeds op de piste en zo hebben we kennis gemaakt. Weeral een leuke ervaring en vrienden bij. Ook de mensen die aanwezig waren tijdens de voorbije week waren vol lof over Nathalie en waren geïnteresseerd in wat ze allemaal deed. Ondertussen heeft Nathalie er een aantal supporters bij. De mensen die in de buurt wonen van Tessenderlo gaan op 9 juli komen kijken naar de Classic en zullen hard supporteren. Toch wel leuk dat de mensen er zo positief tegenoverstaan.

Vandaag staat er een interval training op het programma van Nathalie. De weersomstandigheden zien er zeer goed uit, nu nog goede benen en de dag is in orde.

Hierbij twee sfeerfoto's :

Gisteren was het prachtig weer zodat de tempotraining een plezier was om te doen. Zoals altijd blies de wind vrij hevig zodat ik probeerde om Nathalie telkens uit de wind te zetten. Een kwestie dat ze niet te veel zou verzuren. Dit lukte vrij aardig, ik kon telkens 150m op kop lopen en stak dan schuin over of liep een stukje terug. Haar training verliep zoals gepland en weeral kan ik zeggen dat deze stage perfect verloopt. Ze had gezelschap van een loper uit Mortsel die bij Duffel is aangesloten. Hij werkt in het hotel en had een dagje vrij en zou ook een pistetraining moeten afwerken. Dus waarom niet meetrainen met Nathalie, hij zag wel af maar was blij over zijn training.

’s Avonds regende het een beetje maar Nathalie had enkel nog een herstelduurloopje te doen. Al bij al viel het nog mee want na 10’ kwam de zon er terug door. Om 20u na het eten hebben we nog naar de meeting in Ostrava gekeken, de 5000m bij de vrouwen is niet meer normaal. De eerste kilometers lopen de Afrikaanse atletes keihard, iedereen volgt en moet het na 3km bekopen. Ik kan daaruit besluiten dat het steeds moeilijker wordt om een goede wedstrijd te vinden als Europeaan. Dat zagen we ook aan de beelden, de blanke atletes moesten na 600m al de rest laten gaan en lopen daarna moederziel alleen. Hopelijk wordt Luik een goede wedstrijd voor Nathalie want er is geen nood aan een wereldrecord daar dus als ze naar 15’00 lopen moet dit een perfecte race worden.

Ook een toffe wedstrijd bij de mannen waarin een blanke (Mottram) de wedstrijd won.

Groetjes vanuit Sankt-Moritz  

 

 

Reactie van Nathalie op de kritiek die ze kreeg:

Vandaag (maandag 25 juni) vernam ik dat er sommige mensen kritiek hebben op mijn niet‑deelname aan de Europabeker vorig weekend. Ik had natuurlijk wel verwacht dat hier kritiek ging op komen, maar ik wil jullie toch ook even mijn visie geven.

Ik kan jullie in ieder geval vertellen dat ik het heel jammer vind niet te “kunnen” deelnemen, aangezien het eigenlijk een heel leuke wedstrijd is waarin je als land moet presteren en niet zozeer als individu. Zeker dit jaar zal het daar een plezante boel geweest zijn, want ze wonnen!

Zoals reeds vermeld, was mijn planning voor de volledige zomer reeds opgemaakt voor het einde van het winterseizoen. Aangezien de Val op de hoogte was van deze planning en dus ook van mijn geplande stage (17 juni tem. 7 juli), werd ik ook helemaal niet geselecteerd om deel te nemen en ik ben hen ook dankbaar voor het vertrouwen. Op die manier kan ik op een degelijke manier mijn voorbereiding op het WK afwerken. (Als er in die periode een andere belangrijke wedstrijd voor mijzelf zou geweest zijn, had ik die ook laten vallen.)

We hadden dan ook (net zoals vorig jaar trouwens) een stage gepland gedurende deze periode te Sankt Moritz, indien ik mijn selectie voor Osaka beet had. Ik heb er dan ook voor gekozen om deze niet te onderbreken met een wedstrijd, omdat er dan toch verondersteld wordt dat je fris aan de start verschijnt om België zo goed mogelijk te vertegenwoordigen. En dit zou bij mij niet het geval geweest zijn. Ook zou een onderbreking van de stage een gevolg kunnen hebben voor de voorbereiding op mijn WK en dat risico neem ik dan liever niet.

Ik hoop dat jullie kunnen begrijpen waarom ik deze keuze gemaakt heb.

Verslag van dinsdag 26 juni:

Vandaag werkte Nathalie opnieuw 2 trainingen af. In de voormiddag deed ze een intervaltraining. Deze verliep zonder problemen (zie foto). Deze middag vergezelde ik haar tijdens een herstelduurloopje. Haar training van deze morgen was blijkbaar al verteerd want alles ging zeer vlot. Ikzelf kon vlot mee en concludeerde dat de conditie in stijgende lijn gaat. Op maandag 9 juli zal ik meelopen met Nathalie in Tessenderlo en hoop ik haar te kunnen volgen gedurende deze 10km.

P.s.: Ik dank de mensen die Nathalie volledig steunen (via de reacties op het artikel) en begrip kunnen opbrengen voor haar (onze) keuze.

 

Jorgen bedankt voor deze beelden , hierbij ook een woordje van Jorgen

Druk gewoon op de foto en de video zal starten :

Deze morgen liep ik terug mee met Nathalie. De benen voelden bij haar nog wat zwaar aan zodat ik minder moeite had om haar te volgen.

In de late voormiddag ging het al een stuk beter op training.

Deze middag zal ze nog een hersteldduurloop doen om morgen terug fris van start te gaan.

Ondertussen heb ik in de krant (Het Nieuwsblad ) vernomen dat er een atlete kritiek heeft op Nathalie.

In maart was de planning voor het hele jaar gemaakt en net zoals vorig jaar plannen we een stage ongeveer 40 tot 50 dagen voor een internationaal kampioenschap.

Nathalie vond het ook jammer dat ze niet kon deelnemen aan de Europabeker want België was titelkandidaat.

Je moet nu eenmaal keuzes maken in het leven en het WK was onze hoofddoelstelling voor deze zomer. Alle andere wedstrijden dienen als voorbereiding en tussenevaluatie van de huidige conditie.

 Dat Nathalie zulke kritiek moet krijgen vind ik dan ook heel jammer.

Vanuit Sankt-Moritz

 

Gisterenmiddag was het inderdaad zonnig zodat het loslopen in de namiddag zeer aangenaam was. Ikzelf trainde met Nathalie mee en had het enkel in de laatste minuten lastig, waarschijnlijk door de hevige tegenwind. ’s Avonds hebben we nog een kleine wandeling gedaan en daarna nog een terrasje opgezocht.

Deze morgen was het niet echt leuk om te trainen, het regende stevig door zodat we beiden kletternat waren. Om 7u30 konden we ons buikje vullen zodat we onze dag met veel energie kunnen verder zetten.

Het is momenteel 9u30 en de regen valt met bakken uit de lucht, ook een beetje hagel, donder en bliksem siert onze voormiddag. Volgens de weersvoorspellingen zal het voor de ganse dag zijn. Hopelijk klaart het toch nog een beetje uit zodat we deze middag in het droge kunnen trainen. Het wordt een bosloopje en als het zo nat blijft zal ik erg vuil terugkomen want ik heb geen spatborden op de fiets.

Gisteren was het goed weer (om en bij de 20°C) maar wel veel wind. We wisten op voorhand dat in de namiddag de wind opkomt maar dat die zo hevig zou zijn hadden we niet verwacht. De stevige trainingen zullen dan ook naar de voormiddag verschoven worden zodat Nathalie er niet te veel hinder zal van hebben. Er zal dus af en toe gepuzzeld moeten worden met haar trainingsschema.

Ondertussen zijn ook de Afrikaanse atleten aangekomen. Deze waren in de voormiddag hard aan het trainen. Wat me vooral opviel, was dat elke atleet apart trainde. Wanneer de ene atleet iets snel gedaan had, kreeg die veel rust tussendoor zodat de volgende atleet ook dezelfde afstand alleen moest afleggen. Dat vond ik nogal raar; ze vertellen toch steeds dat deze atleten in groep lopen, tenzij dit enkel tijdens duurtrainingen het geval is.

Deze morgen werkte Nathalie een goede training af. Ze liep vlot en zeer ontspannen tijdens haar snelle stukken. De motivatie en de sfeer zit er helemaal in, zodat de voorbereiding naar het WK voorlopig vlekkeloos verloopt. Deze middag zullen we opnieuw mogen genieten van de zon.

 

Zaterdag 16 juni vertrekken Nathalie en ikzelf voor 3 weken op stage naar Sankt-Moritz. Een dagelijks verslag zal te volgen zijn op de site. Zaterdagavond overnachten we in Zurich, dit om de trip minder vermoeiend te maken zodat Nathalie fris aan haar stage kan beginnen.

Ze zal gedurende deze 3 weken haar basis leggen, dit als voorbereiding op het WK te Osaka.

 

9 juli :               Tessenderlo (wegwedstrijd)

15 juli :             1500m Nacht van de Gentse Feesten

25 juli :             5000m Luik

03 augustus      5000m Londen (afwachten of Nathalie mag deelnemen)

07 augustus      5000m Stockholm (afwachten of Nathalie mag deelnemen)

                        Er wordt maar 1 wedstrijd gelopen, voorkeur gaat uit naar Stockholm

                        Indien Nathalie aan geen van beiden mag deelnemen zal ze nog een 1500m lopen tussen 7 en 14 augustus

25 augustus :    10000m Osaka (indien selectie)

Hulshout vervangt Wachtebeke in de crosscup op 13 januari, hierbij het programma van de voornaamste veldlopen en de crosscup :

GEWIJZIGDE FEDERALE KALENDER VELDLOPEN 2007-2008
Hierna de nieuwe federale winterkalender veldlopen (= met de wijzigingen in vetjes  aan deze gepubliceerd in het Atletiekleven van mei 2007) 2007-2008 :
2007
28 oktober       Gent   Lotto Cross Cup relays van Oost-Vl.
11 november Mol   Lotto Cross Cup van Antwerpen
25 november   Roeselare  Lotto Cross Cup van West-Vl.
9 december     Toro (Spanje)  Europees kampioenschap veldlopen
23 december   Brussel  Lotto Cross Cup
2008
13 januari      Hulshout  Lotto Cross Cup van Hulshout
27 januari        Hannuit  Lotto Cross Cup
2 en 3 februari Provinciale kampioenschappen veldlopen
3 februari      ECCC Cross Country (clubs)
10 februari    Dour   Lotto Cross Cup
9 maart           Oostende  Belgisch kampioenschap veldlopen
16 maart         Wallonië  Belgisch kampioenschap veldlopen Masters
30 maart       Edinburgh (Sch) Wereldkampioenschap veldlopen     

Gisteren was er feest bij AC.Hulshout, Nathalie samen met Veerle ondertekenden hun contract en er was een gezellig samen zijn met een barbeque.

Hierbij enkele foto's getrokken door Jorgen lammens :

 

Supporters van Nathalie stemmen massaal op haar, dit is de stand op 9 juni 9uur18.

Poll Results

Yevgeniya Polyakova (RUS)		1.3%
Yuliya Chermoshanskaya (RUS)		1.9%
Svetlana Pospelova (RUS)		1.2%
Svetlana Klyuka (RUS)		1.4%
Lornah Kiplagat (NED)		7.7%
Nathalie De Vos (BEL)		30.4%
Josephine Onyia (ESP)		2.7%
Yuliya Nosova (RUS)		0.8%
Blanka Vlasic (CRO)		5.5%
Yuliya Golubchikova (RUS)		0.8%
Lyudmila Kolchanova (RUS)		3%
Dana Veldakova (SVK)		2.7%
Franka Dietzsch (GER)		1.4%
Petra Lammert (GER)		1.6%
Tatyana Lysenko (RUS)		11.5%
Christina Obergfoell (GER)		2.1%
Carolina Klueft (SWE)		20%
Rita Turava (BLR)		4.1%

Nathalie kan op het EAA-podium van de mei-poll. (© Luc Dequick)

Dankzij haar uitstekende 10.000 meter in Utrecht, werd Nathalie door een gespecialiseerde jury genomineerd om in aanmerking te komen voor dit  Europese referendum.
Niet toevallig, want die 31.22.80 is momenteel de snelste Europese jaartijd.
In de maandelijkse poll scoort Nathalie momenteel uitstekend, maar het kan uiteraard nog beter en ze kan alle hulp vanuit het Vlaamse atletiekwereldje goed gebruiken.

U kan hier de website terugvinden om uw stem uit te brengen.

Beste,

Nathalie staat bij de 10 genomineerden als Europese atlete van de maand. In bijlage vind je de link om uw stem uit te brengen, ze kan alle hulp gebruiken. Momenteel staat ze op een 3^de plaats, er wordt ook nog rekening gehouden met een professionele jury.

http://www.european-athletics.org/index.php?option=com_content&task=view&id=4760&Itemid=208

Mvg,

Kurt

19u PERSCONFERENTIE

BARBECUE MET KAMPIOENENVIERING
(vanaf 11u30 tot 20u)

@ parochiezaal Hulshout