We wensen iedereen een gelukkig en sportief nieuwjaar toe. Ook willen we langs deze weg nogmaals onze sponsors (ARB-Woningbouw, V-Systems, Running Mate, sportvoeding Maximize), onze club Hulshout, de medewerkers van de site,
sportmedisch centrum Mensana, UZ-Gent, alle supporters en niet te vergeten de ouders, schoonouders en Erik bedanken voor de steun in het prachtige jaar 2006.
Een samenvatting van het jaar 2006:
- Nathalie wint voor de 2de maal een crosscup, dit in Mol
- In de crosscup van Hannuit wordt ze 1ste Belgische
- Nathalie wordt 2de in het eindklassement van de crosscup
- Op het BK veldlopen wordt Nathalie voor het eerst Belgisch Kampioene
- In Antalya loopt Nathalie de limiet voor het EK 10000m
- Nathalie selecteert haar in Luik ook voor het EK 5000m
- Op het EK 10000m wordt ze prachtig 10de met een 4de Belgische prestatie aller tijden (31'45)
- Op de 5000m wordt ze 11de en loopt opnieuw een persoonlijk record (15'22)
- Nathalie wint het Partena Criterium op de weg
- In oktober geraakt Nathalie gekwetst aan de knie
- Na de eerste crosscup in Wachtebeke te moeten laten vallen wint ze de crosscup in Roeselare waarbij ze een ticket voor het EK veldlopen bemachtigt
- Nathalie loopt een sterke wedstrijd op het EK veldlopen en eindigt op een 7de plaats, en dit voor de eerste deelname ooit als senior
Vandaag was er weinig te beleven, voor onze laatste dag zijn we nog eens gaan langlaufen. Deze middag was het rust en hebben we een beetje rondgelopen.
Deze morgen zijn we gaan lopen rond het meer van St. Moritz. Het was ijskoud zodat ik moeite had om foto's te nemen, mijn handen waren bevroren zodat ik het knopje niet kon induwen. Toch heb ik 2 foto's kunnen nemen van Nathalie in aktie. Opnieuw had Nathalie een blok aan haar been zodat ze haar normale training niet kon doen maar ja we zijn dan ook al in feeststemming en is het lopen eventjes minder belangrijk. Ja ontspanning mag ook wel eens als topsporter. Deze avond hebben we elk 2 pitta's gegeten en dat smaakte, dit om de schade eens in te halen.
Tot zover onze dagindeling. Morgen is onze laatste dag in Maloja dus gaan we nog even genieten om zaterdag namiddag richting België te vertrekken. Het zal een vermoeide terugreis worden en met de komende feestdagen zal er weinig rust zijn.
Nathalie zal dit wel in de eerste week inhalen want ze heeft nog 1 week verlof,voor mij zal het iets lastiger worden
Vooreerst het verslag willen Kurt en Nathalie iedereen bedanken die de site bezocht hebben dit jaar :
Zoals gisteren gezegd hebben we vandaag 1 training afgewerkt in het water. Na een klein uurtje te hebben geaquajogd zijn we op trektocht geweest met de trein.
Elk dorpje die we tegenkwamen hebben we bezocht, bij het één wat langer dan bij het ander. Sommige dorpjes bestonden maar uit een 3O tal huisjes dus waren we snel rond. We zijn wel mooie kerkjes tegengekomen, morgen zal ik enkele foto's
doorsturen. Rond 17u45 waren we terug in het hotel waar het eten weeral heel goed was, te goed want we eten veel te veel. Er zullen enkele kilootjes bijgekomen zijn bij ons beiden, maar ja Nathalie zal dit er wel weer aftrainen tegen het Belgisch kampioenschap.
Deze morgen hebben we opnieuw een ander parcours gekozen, we zijn op de langlaufpiste van St. Moritz geweest. Er was keuze uit een ovalen piste (ongrveer 800m) die volledig vlak was zoals bij ons een tartanpiste en er was ook een heuvelachtig parcours. Nathalie verkoos de vlakke piste en deed daar haar rondjes. Na 1u40 gelanglauft te hebben was dit voldoende want de blijnen lagen terug open. We namen de bus terug naar ons hotel om een welverdiende maaltijd te verorberen.
In de namiddag namen we opnieuw de bus richting St. Moritz om te gaan lopen rond het kleine meer. Nathalie gaf het tempo aan en ikzelf die reeds 6 weken niet gelopen had liep de hele tijd in het rood. Na 45' hielden we het voor bekeken, mede door mij want ik had echt moeite om 4'30/km te lopen.
We waren net op tijd voor de bus zodat we geen kou kregen, na een warme douche mochten we terug aan tafel om ons buikje te vullen. Dit was onze dagindeling voor vandaag.
Voor morgen staat het volgende op het programma. In de voormiddag gaan we 45' aquajoggen in Pontresina, vandaar zullen we de bus nemen en verschillende dorpjes bezoeken (ook eens een bakker want er liggen vele lekkernijen, jammer genoeg is de prijs tamelijk hoog).
Vandaag terug een mooi filmpje van Nathalie langlauf :
Vandaag geen langlaufen voor Nathalie, last van blijnen. Deze morgen heeft ze een rustige duurloop gedaan om terug wat voeling te krijgen met het lopen. Op het vertrouwde parcours rond het meer in St. Moritz (1u met de bus)deed ze een
aantal rondjes die ongeveer 45' in beslag namen.
Ikzelf heb gelanglauft maar ben niet tot in St. Moritz geraakt wegens geen piste tot in St. Moritz.
Deze middag hebben we opnieuw de bus genomen maar nu naar Pontresina waar we beiden een half uurtje geaquajogd hebben (kwestie van de spieren en vooral de blijnen een beetje te ontlasten). In de terugrit hebben we eens goed rondgekeken
waar we ergens anders kunnen langlaufen en in Pontresina hebben we een parcours gezien van om en bij de 7km heen dus morgen of overmorgen zullen we deze piste ook eens onveilig maken. Gelukkig zijn er meestal 2 of meerdere loipen (sporen).
Rond 17u30 waren we opnieuw in het hotel waar we raclette voorgeschoteld kregen als voorgerecht en spaghetti als hoofdgerecht en dat heeft gesmaakt.
Zoals u ziet lukt het langlaufen vrij aardig. De voorbije dagen moest ik telkens wachten op Nathalie maar deze morgen waren de rollen omgekeerd, ik zag haar hielen. We maakten een tocht van om en bij de 2u wat voldoende was want we kampen beiden met blijnen op de hielen.
Deze middag namen we een snipperdag, enerzijds om onze hielen te sparen en anderzijds om te recupereren.
We wensen iedereen een gezellige kerstavond toe.
In naam van alle supporters en sponsors en mij wens ik jullie morgen een mooie kerstdag in Maloja.
Om 9u zijn we met volle moed gestart met onze ski’s. De temperatuur ’s morgens is nogal aan de frisse kant dus waren we goed ingepakt. Als afwisseling hebben we eens de andere kant genomen, we moesten eerst door het bos en dat is nogal heuvelachtig. Naar boven lukt wel maar is lastig, het afdalen hebben we niet onder de knie dus moeten we telkens onze latten uitdoen en te voet naar beneden komen. Eenmaal door het bos kwamen we aan in een klein dorp Isola (er staan ongeveer een 10 tal huisjes). Daar hadden we een relatief vlak parcours waar we ons konden uitleven en inderdaad het ging al vlotter dan de eerste 2 dagen. De techniek verbetert met de dag maar we hadden een beetje pech want op het parcours stond een kudde koeien zodat we moesten uitwijken. Na 1u30 te hebben gelanglauft waren we blij aan het hotel te zijn. Na het middagmaal heeft Nathalie een beetje gerust om dan om 14u30 opnieuw de latten aan te doen zodat we onze ochtendtocht nog eens deden.
Morgen zoeken we een nieuwe locatie op in Sils. Dit parcours zijn we donderdag voorbij gewandeld en ziet er heel vlak uit.
Hier zijn we weer, vandaag stond er heel weinig op het menu. We moesten nog recuperen van onze wandeling van gisteren. Nathalie heeft vandaag enkel een stabiliteitstraining gedaan en ikzelf heb nog veel last van de blijn.
Morgenvroeg zullen we een nieuwe poging doen om te langlaufen, gisteren hebben we een mooi parcours gezien met weinig hellingen zodat we veel gaan kunnen oefenen. Vanaf we de techniek goed onder de knie hebben zullen we aan de
conditie werken. Ik denk dat dit mogelijk moet zijn vanaf maandag dus zullen we toch nog een aantal stevige trainingen kunnen doen (eindelijk). Aangezien we vandaag niets gedaan hebben zijn er ook geen foto's voorhanden.
Indien mijn fototoestel me niet in de steek laat zal ik enkele aktiefoto's nemen van Nathalie.
Vandaag hebben we de ski's laten staan en zijn we gaan wandelen. Om 8u45 zijn we gestart met goede voornemens. Met volle moed namen we de boskant van de meren in de diepe sneeuw. Het was enorm lastig (bergop, bergaf) in de sneeuw. Na een paar uur wandelen kwamen we uiteindelijk in St. Moritz aan waar we ons op een lekkere chocomelk trakteerden. Daarna namen we onze rugzak op en keerden we terug. Het werd nog een zware terugtocht die we toch nog tot een goed einde brachtten.
Nathalie had vermoeide benen en ikzelf had een blijn op de hiel gevoeld. Morgen zullen we ons rustig houden want de wandeltocht zal nog in de benen zitten.
Een snipperdag moet kunnen, zeker in een rustperiode. Het is de bedoeling om uitgerust thuis te komen en niet te vermoeid.
Na gisteren gesukkeld te hebben op de ski's zijn we deze morgen 1u gaan wandelen. Dit om de stramme spieren een beetje los te maken. Deze middag hebben
we opnieuw een poging gedaan om te langlaufen maar het ging nog even stroef. We zullen het langlaufen dan ook stopzetten en onze stage verder zetten met lange wandelingen. Lopen is hier onmogelijk door de sneeuw. Foto's zullen vanaf zondag
doorgestuurd worden aangezien mijn toestel ook last heeft van de koude.
Gisteren zijn we goed toegekomen in Maloja en dit na een vermoeiende reis. Na een goede nachtrust zijn we deze morgen het dorpje gaan verkennen. Momenteel ligt er een beetje sneeuw die voldoende is om te kunnen langlaufen. Het dorp is niet groot dus waren we er snel doorheen, Nathalie en ikzelf zijn dan eens gaan kijken naar de langlaufpiste.
In de namiddag rond 13u15 hebben we een poging gedaan om te langlaufen,aangezien dit nieuw is voor ons ging dit niet van een leien dakje. Na veel vallen en opstaan konden we toch na een paar uur oefenen een 10 tal minuten aan een stuk loipen. Na dit probeersel waren we blij om terug in het hotel te zijn want het begon vrij koud te worden (-7°C). Een warme douche deed ons deugd en we gaan om 18u gaan eten. Voorlopig zijn er nog geen foto's omdat we het beiden druk hadden met het aanleren op de ski's.
Deze nacht spreken ze van -20°C dus zullen we diep onder de dekens moeten kruipen.
Ondertussen heb ik ook gezien dat er een aantal reacties gekomen zijn over de artikels in de krant. Graag had ik een kleine tegenreactie willen geven.
Nathalie heeft dus nooit gezegd dat ze een slechte wedstrijd heeft gelopen, haar prestatie was zeker niet ondermaats maar op hetzelfde niveau van dat in Roeselare (niet de superconditie maar zeer goed), enkel het parcours is nog iets te zwaar voor Nathalie in Brussel maar dat komt nog.
Ook Veerle Dejaeghere glunderde na haar overwinning op Nathalie De Vos. Na de Ethiopische Teyiba Erkesso, de Hongaarse Aniko Kalovics en de Portugese Analia Rosa sprintte de West-Vlaamse als vierde over de streep.
,,Dit parcours ligt me'', vertelde ze vrolijk. ,,Ik had hartzeer toen het EK zonder mij moest plaatsvinden, maar het blijkt nu dat het een verstandige beslissing was. Ik ben nog niet helemaal fit, maar ik kom aardig in de buurt.''
Nathalie De Vos (pas negende) miste kracht. ,,Iedereen loopt van me weg in de modder. Gelukkig pakte ik terrein terug in de afdalingen. Maar uitgeput ben ik niet. Op het EK moest ik het doen en daar heb ik het ook gedaan. Mijn volgend doel is mijn titel verlengen op het BK en mij op de 10.000 m plaatsen voor het WK met een tijd in de buurt van de limiet voor de Olympische Spelen. De CrossCup is voor mij geen hoofddoel meer. Ik zou de resterende drie manches moeten winnen om het eindklassement binnen te rijven. Jammer dat ik in Wachtebeke niet meeliep. Dat was mijn parcours en dan zou het zo'n vaart niet gelopen zijn. Dat Veerle zo sterk liep, verbaast me. Als je dat kan, begrijp ik niet dat je afwezig blijft op een EK.''
Bij de vrouwen heeft de Ethiopische Teyiba Erkesso voor het tweede jaar op rij gewonnen. Ze haalde het voor de Hongaarse Aniko Kalovics en de Portugese Analia Rosa. Veerle Dejaeghere werd op een tiental seconden vierde en verstevigt haar leiderspositie in de CrossCup. Nathalie De Vos werd negende. (belga)
Dit is mijn parcours niet", treurde Nathalie De Vos. Hiervoor kom ik nog wat kracht te kort. Het gaat hier te vaak bergop en er ligt te veel modder voor mij."
"Ik lig er niet wakker van. Na mijn geslaagd EK pak ik alles wat ik kan terwijl ik me op het pisteseizoen voorbereid."
Uitslag vrouwen:
1.T.Erkesso (Eth) 6.000 m in 21'27" 2.A.Kalovics (Hon) op " 3.A.Rosa (Por)
4.V.DEJAEGHERE 5.G.Getaneh (Eth) 6.H.Yelling (GBr) 7.C.Chepkwony (Ken) 9.N.DE VOS
Dorcus Inzikuru settles for a duel with Teyiba Erkesso
The tiny figure of Dorcus Inzikuru is not the easiest to spot in a compact field. But the 1.53m tall Ugandan is likely to break away from the field soon in Brussels. She won in Oeiras in November and cruised to victory in the Turin 10K race last week.
She has gradually developed into one of the finest distance runners on the international circuit. Inzikuru is the first ever IAAF 3000m Steeplechase World champion and she will need all her skills and strength on the hilly course in Brussels.
She will however face tough opposition from Teyiba Erkesso. The 24-year-old Ethiopian impressively won in Brussels in 2005 and she feels comfortable when the course and the weather are gruelling.
Aniko Kalovics and Hayley Yelling provide the European challenge, as well as Jessica Augusto and Analia Rosa from Portugal and Fionuala Britton from Ireland, who took the silver in the first ever European U23 cross country championships. The local crowd will turn up to support Nathalie De Vos who is showing great form this season.
Kurt vertelt laatste verslag voor crosscup in Brussel :
Gisteren had Nathalie last van de spieren, er is toch wel wat vermoeidheid opgetreden door haar laatste stevige training van woensdag. Het zal dus afwachten worden hoe ze de komende dagen zal recupereren. Vandaag zal ze één hersteltraining doen en morgen ook.
Het weer ziet er heel goed uit, vorig jaar heeft het een volledige week geregend voor Brussel, nu spreken ze enkel van zaterdag regen dus slechter dan vorig jaar zal het parcours er niet bijliggen. Het blijft wel één van de zwaarste crossen maar ook de mooiste. De supporters hebben een mooi overzicht over het gehele parcours.
Doordat Nathalie een gedeelte van het cross seizoen moest missen zal ze zeker niet uitgeblust zijn en is ze nog steeds gemotiveerd.
De volgende dag vertrekt ze richting Maloja om uit te rusten van de inspanningen in de voorbije weken.
Deze avond zal Nathalie de trofeeën uitreiken in het gemeentehuis te Aalter. Ze werd gevraagd door Diederik Van Oothegem (mijn vorige trainer) en doet dit dan ook met veel plezier. De uitreiking gaat door vanaf 19u zodat Nathalie zeker op tijd zal kunnen gaan slapen.
winnaar Brussel 2005 tegen de Europese kampioen 2006
Zondag crosscup in Brussel, Nathalie is in volle voorbereiding, de formcurve gaat nog altijd in de hoogte, dus dat beloofd voor zondag.Supporters wij verwachten jullie talrijk, het aantal groeit ieder keer. hierbij een mooie foto van verleden jaar :
Voornaamste deelnemers in Brussel :
Bij de vrouwen is het uitkijken hoe Nathalie De Vos de recente EK heeft verteerd. De Gentse werd er zevende en gaf een heel sterke indruk. Ze kan zich opnieuw meten met de rest van de Europese top, met name kampioene Holovchenko uit Oekraïne, de Hongaarse Kalovics, vierde, de Britse Yelling, zesde, en de Portugese meisjes Augusto en Rosa, negende en tiende.
Bij de Belgen maakt Veerle Dejaeghere haar rentree... Zij paste vorig weekend nog voor het EKTraditiegetrouw komt ook hier de concurrentie voornamelijk uit Afrika, onder meer met de Rwandese Docus Inzikuru, de wereldkampioene op de steeple en de Kenyaanse Wanjiku. De belangrijkste kandidate is misschien wel Teyiba Erkesso uit Ethiopië. Zij is de winnares van de laatste editie en werd dit jaar tiende op de WK halve marathon. Uit Australië kan Anna Thompson voor weerwerk zorgen.
De site bestaat morgen 1 jaar , Chris,Nathalie en Kurt willen iedereen bedanken, supporters, sponsors, Hulshout de nieuwe club, het V.Systems-ARB jeugdteam en iedereen die Nathalie gesteund hebben in haar succes jaar 2006 .
Tijdens de 2 weken dat we naar Maloja gaan zullen Nathalie en ikzelf het veldloopprogramma herbekijken. Ondertussen heb ik de lijst van de internationale veldlopen opgezocht. Daar gaan we dan beslissen welke wedstrijden we zullen lopen in het buitenland om zo haar wedstrijdritme te verhogen (net zoals Pieter vorig jaar gedaan heeft). Om zo op het Belgisch Kampioenschap haar titel in Oostende proberen te verdedigen.
De laatste foto is getrokken op 13 dec. om 9.00 in Maloja.Ik wens Nathalie en Kurt een mooie vakantie toe na de crosscup in Brussel.
Kurt vertelt over de toekomst van Nathlie haar programma :
Gisteren had Nathalie een rustdag om fris aan de start te komen in Brussel. Vandaag doet ze nog een laatste stevige training om de spieren nog eens wakker te maken. Na haar wedstrijd te Brussel zal Nathalie niet veel tijd hebben omdat ze ’s avonds naar het SportGala 2006 (http://www.sport.be/sportgala/2006/nl/)moet van Sportvrouw en Sportman van het jaar waar ze bij de 15 genomineerden was. Ons excuus hiervoor.
De dag nadien vertrekken we heel vroeg naar Maloja (5u30) om 14 dagen uit te rusten en ons zinnen ergens anders op zetten. Na nieuwjaar is het nog niet zeker dat Nathalie nog veel zal crossen aangezien ze haar wil voorbereiden op het zomerseizoen want in april wil ze al de limiet lopen voor het WK op 10000m. Ik denk dat het seizoen al geslaagd is voor Nathalie en het mentaal een opsteker is. Als ze de volgende maanden haar basisconditie kan onderhouden zal ze een super brede basis uithouding hebben wat nodig is om een 10000m te lopen. Vanaf maart zal ze opnieuw wat kwaliteit trainen om zodoende 31’45 te lopen. Volgens haar huidige conditie denk ik dat ze nu 31’30 moet aankunnen
Foto's van Jorgen Lammens gisteravond thuis bij Nathalie
Gisterenavond werden ook foto's getrokken door Jorgen Lammens, de sfeer zat er in wanneer Nathalie voor het eerst de beelden zag van het Europees kampioenschap, hapjes en drankjes kregen we van Kurt. Bedankt Nathalie en Kurt van iedereen die aanwezig was.
Schande , geen brood te verkrijgen in het hotel, wie kiest het hotel ?Op stage zegt de VAL dat je naar je voeding moet kijken en hier op een Europees kampioenschap kijken ze er niet naar, dit zijn woorden die ik op verschillende sites zie van atleten en begeleiders.
Kurt vertelt :
We waren met 6 trouwe supporters (Brigitte, Nadine, Eric, Freddy, Pascal en ikzelf) afgereisd naar Legnano. Op zaterdag om 11u30 zijn we rechtstreeks van de luchthaven naar het parcours gereden om eerst en vooral Nathalie een gelukkige verjaardag te wensen. Daarna moest Nathalie terugkeren naar haar hotel die 25km verderop gelegen was. Pascal en ikzelf wandelden nog snel het parcours af en zagen dat het iets was voor Nathalie (vrij goed beloopbaar maar niet te onderschatten door de heuveltjes). Van Nathalie kregen we te horen dat het eten niet echt sportgericht was en er zelfs geen gewoon brood aanwezig was. ’s Middags namen we de trein naar Milaan om daar een halve dag te vertoeven, door het slechte weer (heel veel regen) was het leuke er snel af. Pascal zei dat het zondag beter zou zijn.
De volgende dag stonden we op met koud en droog weer. Brigitte en ikzelf reden in de morgen bij Nathalie om brood af te leveren zodat ze haar vast eetpatroon kon volgen. Echt jammer dat de mensen die daar aanwezig waren om de atleten te begeleiden daar niet aan gedacht hebben want de meeste atleten klaagden over het eten. Zo zie je maar dat je als atleet je plan moet trekken en rekenen op de goodwill van een ander.
In de middag had ik afgesproken met Nathalie rond 12u en inderdaad ze was op tijd. Na wat geruststellende woorden en een beetje tactiek kon Nathalie haar opwarming starten. Het zag er goed uit en Nathalie kwam met vol vertrouwen aan de start.
Ikzelf was zenuwachtiger dan Nathalie zelf, eens het startschot gegeven spoedde ik me op de meest strategische plaats waar ik Nathalie 5x kon zien. Ze startte vrij goed mee en lette op niemand, ze verkoos mijn raadgeving om op het gevoel te lopen en niet om er onverantwoord in te vliegen. Haar wedstrijd op zich was heel constant want vanaf de 2de ronde liep ze rondjes tussen 6’10 en 6’15. Haar 2de wedstrijdgedeelte toonde daardoor sneller maar in werkelijkheid verzwakte Nathalie niets wat heel wat perspectieven geeft naar de marathon toe. Achteraf waren er verschillende meningen, wat als Nathalie meegeweest was met de kopgroep, enz.. Ik mag wel zeggen dat ze een heel sterke wedstrijd heeft gelopen ondanks dat er misschien meer had ingezeten, maar is een 7de plaats niet beter dan een 4de plaats voor de eerste deelname bij de seniors? Nu kan ze haar doelen hoger zetten, bijvoorbeeld in 2007 (top 5) en in 2008 in eigen land een podiumplaats. Progressie maken is nu immers de beste motivatie voor een atleet.
’s Avond op het buffet gedroeg ze haar als een prof, goed eten want dat is belangrijk voor de recuperatie, geen drank en vroeg gaan slapen om ’s morgens opnieuw om 6u te kunnen gaan trainen. Tijd om haar verjaardag en prestatie te vieren had ze niet want volgende week zondag is de crosscup van Brussel aan de beurt. Haar verjaardag zal dan ook gevierd worden in de rustweken te Maloja waar Nathalie ontspannen bergwandelingen en langlauftochten zal doen om na nieuwjaar fris aan de start te staan voor de volgende crosscups.
Vandaag was het niet te zien dat Nathalie het EK gelopen heeft. Ze zag er zeer fris uit, iets te fris naar mijn zin want op een EK moet je tot op het bot gaan. Ondertussen heeft ze reeds 2 trainingen zonder enige moeite afgewerkt. Het ziet er naar uit dat ze in Brussel sterk voor de dag zal komen. Vanaf Duffel zagen we de conditie in stijgende lijn gaan. In Duffel had ze moeite om Selien achter haar te houden, 2 weken later in Roeselare liep ze een goede wedstrijd en nog een week later (EK) liep ze nog sterker zonder echt kapot te gaan. Ik denk dan ook dat ze de lijn verder zal zetten en als dat gebeurt is de kwetsuur toch ongelegen gekomen want dan zat er misschien een podiumplaats in op het EK. Afwachten dus voor Brussel, waar het opnieuw zeer zwaar zal liggen. Deze week zal Nathalie zich voorbereiden in de modder om voor het eerst dit seizoen een zware cross te moeten lopen.
Ik zou zeggen tot in Brussel. Ook bedank ik de sponsors en de vele thuis supporters voor hun steun aan Nathalie. Het doet echt deugd om zoveel berichtjes te krijgen.
Nathalie knap zevende op het Europees kampioenschap
10/12/06 (San Giorgio Su Legnano) -
Nathalie De Vos heeft met een 7de plaats de verwachtingen ingelost tijdens haar eerste EK veldlopen bij de seniores. Ook Mario Van Waeyenberge (7de) en Anke Van Campen (10de), lieten een voortreffelijke prestatie optekenen in het eerste EK veldlopen voor beloften.
Nathalie De Vos kon bij de seniores vrouwen niet dadelijk aanklampen, toen 10 koploopsters het wedstrijdverloop bepaalden. Maar toen de Oostblokmeisjes vooraan de medailles roken, bleek dat enkelen medevluchtsters danig op hun adem hadden getrapt. Zo rukte Nathalie nog op naar een schitterende 7de plaats, het beste resultaat van een Belgische seniore ooit.
zo 10/12/06 - Nathalie De Vos mikte op de toptien en werd uiteindelijk zevende. De Europese titel ging naar de Oekraïense Tetjana Golovtsjenko.
Tetjana Golovtsjenko uit Oekraïne is Europees kampioen veldlopen bij de vrouwen geworden. Nathalie De Vos was de eerste Belgische, zij werd zevende.
De Vos moest knokken voor haar plaats in de toptien. Vooraan legden de Oost-Europese vrouwen er de pees op waardoor de Belgische op achtervolgen was aangewezen. Na drie ronden kwam De Vos boven water. Ze liep op de tiende positie.
In de slotronde maakte De Vos nog drie plaatsen goed. Ze liep met het vuistje in de lucht als zevende over de streep. Golovtsjenko spurtte naar de zege. Zij won op kracht van Mazria Konovalova.
Nathalie Devos zevende, Pieter Desmet 22ste op EK veldlopen
Nathalie De Vos
Op het EK veldlopen in San Giorgio su Legnano nabij Milaan is Nathalie De Vos knap zevende geworden bij de seniores. Het goud ging naar de Oekraïense Tetyana Holovchenko, voor de Russin Maria Konovalova en de Servische Olivera Jevtic. Anja Smolders eindigde als 49e, Stephanie De Croock werd 53e.
De Vos: "Dit is een mooi verjaardagscadeau"
zo 10/12/06 - Nathalie De Vos heeft op het EK veldlopen een zevende plaats versierd. Ze mikte op een toptienplaats. "Al was de eerste plaats nog mooier geweest", lachte ze. De Europese titel ging uiteindelijk naar de Oekraïense Tetjana Golovtsjenko.
Nathalie De Vos was naar Italië afgezakt voor een plaats bij de beste tien, maar de Vlaamse kreeg het niet cadeau.
(foto AP)
Vooraan legden de Oost-Europese vrouwen er de pees op waardoor de Belgische op achtervolgen was aangewezen.
Na drie ronden kwam De Vos toch boven water. Ze liep op de tiende positie.
In de slotronde maakte ze nog drie plaatsen goed. Ze liep met het vuistje in de lucht als zevende over de streep.
De Oekraïense Tetjana Golovtsjenko (foto) spurtte naar de zege. Zij won het op kracht van de Russische Mazria Konovalova.
De Vos: "Het ziet er allemaal mooi uit"
Voor Nathalie De Vos (archieffoto) is een zevende plaats "een mooi verjaardagsgeschenk". Zaterdag werd ze 24 jaar. "Een eerste plaats was nog leuker geweest", lachte ze.
(foto Belga)
"Ik heb een goede wedstrijd gelopen, op mijn gevoel. De laatste rondes legde ik even snel af als de koplopers."
"Als ik vooraan mee was geweest, zat er misschien nog meer in, maar voor hetzelfde geld trap ik dan op mijn adem."
In 2007 wordt De Vos voltijds prof. Bovendien waagt ze zich volgend jaar ook aan de marathon. "Het ziet er dus allemaal mooi uit. Volgend jaar hoop ik op een plaats in de topvijf. En wie weet zit er over twee jaar in Oostende nog meer in."
Eerst wil ik en het voltallig jeugdteam en marc en Vic je een gelukkige 24 jaar wensen vandaag.
Ook wil ik Katrijn die een mooie reactie geschreven heeft bedanken.
Dag Nathalie! Ik ben reeds een uurtje wakker en samen met een pistoléke zag ik jouw artikel in onze krant! Heel mooi amai! Hierbij wens ik jou dan ook veel succes toe zondag, kweet daje der zal staan! En ook voor vandaag een héél gelukkige verjaardag toegewenst! Groetjes, Katrijn Vande Riviere
Artikel van het Nieuwsblad.
Nathalie De Vos droomt van top-tien op EK ,,Het kan toch niet dat er in Europa geen talent is?''
De ambitie van Nathalie De Vos is omgekeerd evenredig met haar lengte. Met haar 1,52 meter is ze razend ambitieus. Hoezo? Was de Europese langeafstandsatletiek dan niet dood en begraven?
Nooit gedacht dat er zoveel leven stak in iemand van 152 centimeter en 42 kilogram. Nathalie De Vos, vandaag 24, praat zacht en voorzichtig. Ze is bescheiden maar dat verhindert haar allerminst the sky als the limit te beschouwen. Tijdens het EK in Göteborg, vorig jaar, stak ze internationaal voor het eerst de neus aan het venster met een tiende plaats op de 10.000m en een elfde stek op de 5.000m. Op de webstek van de Europese atletiekbond staat ze zowaar bij de vijf favorieten voor het EK veldlopen van zondag in Italië. Geflatteerd, die favorietenrol, maar het doet haar deugd.
Hoe komt dat, zo klein en fijn en toch zo snel?
,,Mijn vriend (Kurt Stevens, die haar traint, red.) heeft de goede methode gevonden om iemand rap te laten lopen. Als ik iets groter was, zou het waarschijnlijk nog beter zijn. Want het is altijd een nadeel om tegen iemand te lopen die groter is: je moet meer stappen zetten. Misschien loop ik wel energetischer dan de anderen, een andere verklaring heb ik niet.''
Moet je op je gewicht letten?
,,Ik ben een heel grote snoeper, maar ik weet dat het niet mag. Ik hou me in, ik let op mijn eten. Mijn vriend houdt in de gaten dat ik wel genoeg eet, zeker in de zware trainingsperioden. Veel groenten, aardappelen, honderd gram vlees , zegt hij dan. Soms ben ik daar zo extreem in om niet te verzwaren... Het is toch gevaarlijk hé, als je te veel calorieën opeet. Twee jaar geleden woog ik 46 kilogram. Toen ben ik echt op mijn eten gaan letten, ben ik een paar kilo afgevallen en ben ik beter gaan lopen. Nu is het zaak op mijn gewicht te blijven, want als ik nu nog zou vermageren zou ik te zwak zijn.''
Bij de Vlaamse Atletiekliga geloofden ze eerst niet in jou, zei je.
,,Ze denken dat iemand die bij de jeugd goed is dat ook zal zijn bij de senioren. Dat kan soms zo zijn, bij de meest getalenteerden die niet verkeerd getraind worden. Verkeerd trainen is trouwens nog altijd een groot probleem in België: de trainer wil succes, wil in de belangstelling staan, en laat dan kadetten en scholieren heel hard trainen. Weerstandstrainingen en zo: logisch dat die dan goed lopen.''
Je hoort wel eens zeggen dat de Europese langeafstandstatletiek ten dode opgeschreven is door het Afrikaanse overwicht. Niet dus?
,,Ik denk dat ik, zeker Europees, iets zal kunnen betekenen. Het zou leuk zijn om ooit in de buurt uit te komen van Paula Radcliffe. Zij is de wereldrecordhoudster op de marathon (42,195 km) , de afstand die ik vanaf 2008 of 2009 ook ga lopen. Het kan toch niet dat er in Europa geen talent is? Het probleem is dat te veel atleten het tegenwoordig te gemakkelijk opnemen: we zijn prof , denken ze, hebben een mooi leven . Soms is de training minder belangrijk dan het mooie leven. Je moet talent hebben, maar ook karakter en doorzettingsvermogen. En dat vind je niet zo makkelijk in één persoon terug. Ik? Talent heb ik, dat wijzen de tests uit. En karakter, dat weet ik dat ik dat heb: ik ben ambitieus en wil er alles voor opgeven. Mijn droom is ooit op een podium te staan van een internationaal kampioenschap, een Europees podium wellicht. Ik ben heel ambitieus.''
Hoe moeilijk is het om je vriend als trainer te hebben?
,,Het is niet zo voor de hand liggend, dat klopt. We hebben af en toe wel woordenwisselingen, want iedereen denkt op zijn manier. Maar ik vind het meer positief dan negatief. Hij ziet het onmiddellijk als iets niet goed gaat, en begrijpt me als ik ergens mee zit. Als ik vermoeid ben zegt hij dat ik een training niet moet doen, terwijl ik het meestal wel wil. Want een training overslaan, dan vrees je voor trainingsachterstand. Maar meestal neemt hij de juiste beslissing en daarom vertrouw ik hem.''
,,Als er op mijn schema staat dat ik zoveel minuten of kilometer moet lopen, doe ik dat meestal. Omdat ik zo gedreven en ambitieus ben. Het is meer hij die zegt dat ik beter een trage duurloop in plaats van een snelle doe dan omgekeerd.''
Ben je iemand die een elleboogje krijgt of er eentje uitdeelt?
,,Meestal krijg ik er, en dan vloek ik want je wordt uit je ritme gebracht. Vroeger liet ik me dikwijls doen. Een stamp is nog veel erger.''
Je bent een trainingsbeest: je leeft niet als je niet getraind hebt.
,,Ik train inderdaad veel. Nee, ik heb geen schrik om me op te branden. Ik voel dat ik het aankan. Het is mijn tweede jaar dat ik rond 120 kilometer haal per week. Ik voel me daar beter bij dan met 80 kilometer per week én intensiever te lopen. Gewoon kilometers malen, dat is het beste voor mij.''
Waarom neem je deel aan je eerste EK cross?
,,Zeker niet om gewoon mee te doen. Ik zou heel graag top-tien lopen. Meestal wordt er snel gestart, dus moet ik meegaan zonder over mijn toeren te gaan. Als het droog blijft start ik rond de vijftiende of twintigste plaats in de hoop dat ik mensen die te rap gestart zijn kan oprapen. Als het modderig is gaat het trager en kan ik me wegsteken. Zo lang mogelijk proberen te volgen lijkt dan de beste tactiek.''
Onder ons gezegd: ben je op zondagmiddag niet liever thuis?
,,Soms wel. Maar ik denk niet dat ik me een leven zonder atletiek zou kunnen indenken. Als ik elke dag zou moeten thuiskomen van mijn werk, eten maken, mijn huishouden doen: dat zou ik niet kunnen. Niets doen is niets voor mij. Zondag in mijn luie zetel of op familiebezoek, nee: dat zou inderdaad saai zijn.''
Nathalie De Vos stak in Göteborg al de neus aan het internationale venster en wil zich daarom ook op het EK veldlopen tonen.
Marc,Vic, Chris en het V.Systems-Arb jeugdteam en de seniors van het team Tim Clerbout en Jessica van de Steene wensen Nathalie een gelukkige 24 jaar zaterdag en wensen haar veel succes toe in Italie.Het ganse team zal voor de tv supporteren en ook de mensen die je site komen bezoeken.
Succes en 3 zoenen van iedereen
Chris, Marc en Vic
Nog een bericht van Kurt over Nathalie :
Nathalie heeft gisteren nog een laatste stevige training afgewerkt die vrij goed ging. Vanaf vandaag zal ze niet veel meer trainen om tegen zondag fris aan de start te staan. Voorlopig meer nieuws heb ik niet.
De 6 favorieten van EAA European Athletic Federation :
05 December 2006
13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano, ITA, 10 December 2006 - Senior Women.
Inga Abitova, 24, Russia
A surprise winner of the 2006 European Athletics Championships 10,000m title.
Has not raced cross country this winter but helped Russia to second in the recent Chiba Ekiden Relay in Japan.
She was seventh at the 2005 SPAR European Cross Country Championships and lead Russia to the women's team prize.
Jessica Augusto, Portugal
The 2000 SPAR European Cross Country Championships junior women's champion.
Has the same coach, Samiero Araujo, as 1994 and 1998 European marathon champion Manuela Machado.
The 2004 and 2006 Ibero-American 3,000m champion but this year has increased her distance and won at her attempt over the first half marathon distance in October.
Olivera Jevtic, 29, Serbia
Four successive bronze medals in the SPAR European Cross Country Championships between 1997-2000.
Fourth in the 2005 SPAR European Cross Country Championships but, in the absence of the three medalists, she becomes the leading finisher to return to this year's race.
The 2006 European Athletics Championships marathon silver medalist.
Aniko Kalovics, 29, Hungary
Winner of the Carpi Marathon on her debut over the distance in October.
Does not like muddy or twisting courses because, at 175cm, she is taller than many other elite European women cross country runners.
Was the 2003 SPAR European Cross Country Championships bronze medalist and fifth last year.
Jo Pavey, 33 Great Britain
The fastest European woman in 2005 and 2006 over 5,000m.
A highly talented teenager, setting British age records, Pavey struggled with injuries and barely raced until 1996 when she embarked on a backpacking trip to Australia and Fiji with her husband Gavin and decided to return to the sport. "We'd do daft things like running up the sides of volcanoes. I shall never forget running up Ayres Rock at 4.30am"
The 2004 SPAR European Cross Country Championships bronze medalist.
Nathalie De Vos, 24, Belgium
Was a finalist over 5,000m and 10,000m at the 2006 SPAR European Athletics Championships, setting personal best times at both distances.
Injured late summer, she returned to form by winning the EAA Cross Country Permit Race in Roeselare, Belgium, last month.
Celebrates her 25th birthday on Saturday December 9, one day before the 2006 SPAR European Cross Country Championships.
De vijftig beste Europese veldlopers mogen volgend jaar op kosten van de IAAF een stage van drie weken afwerken in Kenia als voorbereiding op het WK in Mombasa.
Met dit initiatief steekt de de Internationale Atletiekfederatie (IAAF) een hand uit naar de Europeanen omdat ze vreest dat velen zich volgend voorjaar niet de moeite zullen getroosten om de moeilijke en dure reis naar het WK in Afrika te ondernemen, temeer omdat de Afrikanen al jaren geen tegenstand dulden in het veld.
De Europeanen zullen gedurende drie weken kunnen trainen in het olympisch trainingscentrum Kip Keino in Eldoret, op een hoogte van 2.000m. Een week voor het WK, dat plaatsvindt op 27 maart, reizen ze af naar Mombasa om er te kunnen wennen aan het zeeniveau. Ook de coachen van de atleten mogen gratis mee.
De vijftig atleten zullen worden geselecteerd op basis van het EK van 10 december in Italië.
Laatste bericht (Het laatste Nieuws) Veerle start zondag niet in het Europees kampioenschap en zal ten vroegste in de croscup in Brussel starten
Een verslag van Kurt :
Deze week heeft Nathalie goed kunnen doortrainen en haar schema perfect kunnen uitvoeren. Ze had een 135km en zal haar uithouding nog wat bijgewerkt hebben. Op vrijdag 1 december is RTV langsgeweest om een reportage te maken van Nathalie. Dit is de plaatselijke TV-zender van Hulshout. Volgende week vrijdag worden de beelden uitgezonden, Nathalie zal dan reeds op weg zijn naar Italië waar ze op 25km van het parcours verblijft. Jammer want we zijn met 6 trouwe supporters die zaterdag ook vertrekken. We verblijven op 4km van het parcours en hadden gehoopt dat de Belgen ook in de buurt zouden zitten want er waren 3 hotels van de organisatie in de buurt. Ons bedoeling was zo dicht mogelijk bij Nathalie te zijn want zaterdag viert ze haar verjaardag, allé veel vieren zal er niet gebeuren want ze zal zich concentreren op de wedstrijd.
Hungary's Aniko Kalovics. bringt sich in Favoritenrolle and Portugal's Jessica Augusto ,Great Britain the 2004 champion Hayley Yelling and Jo Pavey .
Nevertheless, the Belgium women have an outside chance of getting in the medals again with the in-form Nathalie De Vos, who won the EAA Cross Country Permit Race in Roeselare on Sunday .
Voorstelling V.Systems-ARB jeugteam en seniors in ARB Genk
Zondag word het jeugdteam van V.Systems -ARB voorgesteld in de ARB gebouwen in Genk samen met de seniors Tim Clerbout , Jessica Van de Steene en Nathalie De Vos .Nathalie kan niet aanwezig zijn :
Nathalie verontschuldigd zich voor de voorstelling van het nieuwe V-Systems – ARB jeugdteam. Ze had er graag bijgeweest maar ze is in volle voorbereiding voor het EK veldlopen waardoor momenteel rust op de eerste plaats komt. Tijdens de week is het moeilijk om te kunnen rusten dus haalt Nathalie haar schade in tijdens het weekend en 1u30 verplaatsing naar Genk en 1u30 terug vergt heel wat energie, zeker als ze deze week 130 tot 140km gaat trainen. Hopelijk toont u daar begrip voor. Een tip voor het jeugdteam, RUST is heel belangrijk en een onderdeel van een trainingsschema.
De kans slinkt dat Veerle Dejaeghere op 10 december deelneemt aan het EK veldlopen in Italië. ,,Tot nu is het eerder niet dan wel'', zegt ze.
Een bloedanalyse wees uit dat haar darmwerking en imuunsysteem beschadigd zijn. ,,Volgens de dokter duurt het zes weken voor ik er bovenop ben,'' zegt de Bloso-profatlete. Ten laatste maandag beslist ze.
ploeg Ierland
Mary Cullen (North Sligo) Rosemary Ryan (Bilboa A/C) Aoife Byrne (Dublin South Dublin) Orla O’Mahony (Raheny Shamrocks) Niamh O’Sullivan (An Riocht) Pauline Curley (Tullamore A/C)
Reacties (4)
UKR
RUS
SRB
HUN
FRA
GBR
BEL
POR
ESP
ITA
IRL
_jpg.jpg)
Vorige pagina 
